Pierwsze kawowe spotkanie po długiej przerwie chcemy rozpocząć rozmową o dobrostanie. Mijają dwa pandemiczne lata niepewności, ciągłych zmian, nowych kryzysów, niepokojów, prób odnajdywania się w coraz to nowej rzeczywistości i poszukiwania odpowiedzi dla siebie, dla instytucji, dla naszych odbiorców i odbiorczyń. Chcemy, aby to spotkanie było inspiracją do zadbania o własny dobrostan. Zapraszamy 24 marca, w godz. 10:00 - 11:00.
Podczas spotkania na Zoom porozmawiamy na nim o tym co można rozumieć jako dobrostan, co jest jego przeciwieństwem, czym są strefy rozwoju, przetrwania i regeneracji oraz jakie aktywności wspierają dobrostan.
Tradycyjnie na spotkanie zaprosimy eksperta/ekspertkę, który(a) pomoże znaleźć odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania.
24 marca będziemy gościć Sylwię Włodarską, która jest Panią swojego Szczęścia w najbardziej odpowiedzialnym i najważniejszym projekcie - swoim własnym życiu. Pracuje jako mediatorka, coach i trenerka komunikacji zorientowanej na potrzeby. Ma na swoim koncie wystąpienie TEDx. Organizuje konferencję online dla “Bliżej potrzeb, bliżej szczęścia”. Ukończyła studia podyplomowe Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla B. Rosenberga. Jest główną szczęściarą na blogu paniswojegoszczescia.pl Pasjonatka książek i bycia blisko natury, mama trójcy, która jest niewyczerpanym, choć często wyczerpującym źródłem inspiracji.
Dobrostan to nie stan bycia, a stan działania.
Dr Emily Nagoski, Amelia Nagoski, "Wypalnie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu"
Najbliższe spotkanie odbędzie się na platformie ZOOM 24 marca w godzinach 10:00-11:00. Aby wziąć w nim udział, wystarczy wypełnić elektroniczny formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie Mazowieckiego Obserwatorium Kultury.
Jak zawsze zadbamy, aby spotkanie miało formę wzajemnej wymiany doświadczeń, dobrych praktyk, inspiracji, wiedzy i wsparcia.
Osoby, które chciałyby skorzystać z tłumacza Polskiego Języka Migowego, proszone są o zgłoszenie tej potrzeby na adres mailowy n.roicka@mik.waw.pl do 21.03.2022 r.
Kontakt:
